Sorge ist ein ambivalentes Gefühl im Leben von Suchtkranken Sorglosigkeit kann sich zwischen gesunder Gelassenheit und gefährlicher Verantwortungslosigkeit bewegen. Für Wohlbefinden und psychische Gesundheit ist es wichtig, die richtige Balance hinsichtlich Selbstfürsorge und Gelassenheit zu finden. Eine Jetzt weiterlesen >>>
Kategorie: Sucht und Emotionen
Innere Leere und ihre Überwindung (Sucht und Emotionen #15)
In den Tiefenschichten moderner Gesellschaften breitet sich ein Gefühl aus, das kaum messbar, aber in Gesprächen, Texten und Therapieräumen immer spürbarer wird: immer mehr innere Leere. Dieses Gefühl, das auch als dauerhafter Zustand erlebt wird, hat viele Jetzt weiterlesen >>>
Sucht und Gefühlschaos – Entstehung, Lösungen, Hilfen (Sucht und Emotionen #14)
Viele Suchtkranke haben Probleme mit belastenden Gefühlen, können mit Emotionen wie Wut, Zorn, Ärger, Einsamkeit oder Traurigkeit nicht konstruktiv umgehen und werden von derartigen Gefühlen immer wieder geradezu überflutet. Häufig spielte dieses Gefühlschaos schon bei der Entstehung Jetzt weiterlesen >>>
Angst und Sucht (Sucht und Emotionen #13)
Substanzkonsum dient millionenfach zur Reduktion von Angst. Bei chronischem Substanzkonsum, insbesondere wenn auch eine physische Abhängigkeit eingetreten ist, treten oft in der Folge erst oder noch mehr Ängste ein. Diese beziehen sich auf soziale, gesundheitliche und psychische Jetzt weiterlesen >>>
Wie Gleichmut bei Sucht und gegen Rückfälle hilft (Sucht und Emotionen #11)
Gleichmut bezeichnet die innere Ruhe und Ausgeglichenheit, die es einer Person ermöglicht, Herausforderungen und Schwierigkeiten mit Gelassenheit (vgl. Gelassenheit (Sucht und Emotionen #2)) und Selbstbeherrschung zu begegnen, ohne von übermäßig starken Emotionen, wie Wut und Jähzorn, aber Jetzt weiterlesen >>>