Viele Suchtkranke haben Probleme mit belastenden Gefühlen, können mit Emotionen wie Wut, Zorn, Ärger, Einsamkeit oder Traurigkeit nicht konstruktiv umgehen und werden von derartigen Gefühlen immer wieder geradezu überflutet. Häufig spielte dieses Gefühlschaos schon bei der Entstehung der Suchtkrankheit eine wichtige Rolle. Oft führt der Zustand der Emotionsüberflutung zu Kontrollverlust und Ohnmachtserleben (Ohnmachtsgefühle, Subtanzkonsum und Jetzt weiterlesen >>>
Autor: Michael Klein
Suchtverlagerung – auch das noch!?
Der Begriff “Suchtverlagerung” beschreibt das Phänomen, dass sich die Präferenzen für bestimmte Suchtmittel im Laufe der Zeit verändern oder von einer Sucht auf eine andere übergehen. Kann man von süchtigem Alkoholkonsum vollkommen loskommen und dafür ein Suchtproblem mit Kokain, Essen oder Glücksspiel entwickeln? Dieses Verhalten wird als Suchtverlagerung bezeichnet. Wenn eine Sucht erfolgreich bewältigt wurde, Jetzt weiterlesen >>>
Angst und Sucht (Sucht und Emotionen #13)
Substanzkonsum dient millionenfach zur Reduktion von Angst. Bei chronischem Substanzkonsum, insbesondere wenn auch eine physische Abhängigkeit eingetreten ist, treten oft in der Folge erst oder noch mehr Ängste ein. Diese beziehen sich auf soziale, gesundheitliche und psychische Folgen.Angst, Substanzkonsum und Sucht stellen eine unterschätzte Konstellation dar. Dementsprechend mangelt es auch in der Fachliteratur an einschlägigen Jetzt weiterlesen >>>
Kokskrise in Deutschland?
Wächst in Deutschland der Kokainkonsum so stark, dass von eine „Kokskrise“ geredet werden muss? Über diese Frage sprach ich mit dem Macher von BreakingLab, Jacob Beautemps. Das aufwendig produzierte Video zu Kokain und der Frage einer Kokskrise ist hier verlinkt. Klar ist, dass nach der weitgehenden Legalisierung von Cannabis sich der Fokus jetzt mehr und Jetzt weiterlesen >>>
Wie Gleichmut bei Sucht und gegen Rückfälle hilft (Sucht und Emotionen #11)
Gleichmut bezeichnet die innere Ruhe und Ausgeglichenheit, die es einer Person ermöglicht, Herausforderungen und Schwierigkeiten mit Gelassenheit (vgl. Gelassenheit (Sucht und Emotionen #2)) und Selbstbeherrschung zu begegnen, ohne von übermäßig starken Emotionen, wie Wut und Jähzorn, aber auch Verzweiflung und Niedergeschlagenheit, überwältigt zu werden. Es geht nicht um Emotionsfreiheit, sondern um gelingende Emotionskontrolle. Dadurch werden Jetzt weiterlesen >>>